Odepření spánku vlivy užívání drog v sociálních sítích dospívající To

Nedostatek spánku vlivy užívání drog v sociálních sítích dospívající ", říká studie

Více než jedna chování může šířit současně přes sociální sítě.

Nedávné studie ukázaly, že chování, jako je štěstí, obezita, kouření a altruismu jsou "nakažlivé" v rámci sociálních sítí pro dospělé. Jinými slovy, vaše chování ovlivňuje nejen své přátele, ale i jejich přátele a tak dále. Výzkumníci z University of California v San Diegu a Harvard University vzali tento krok dál a zjistil, že rozšíření jedné chování v sociálních sítích - v tomto případě, chudé spánek - ovlivňuje šíření jiného chování, dospívající užívání drog.

Studie, vedená Sara C. Mednick, Ph.D., odborný asistent psychiatrie na University of California, San Diego School of Medicine a VA San Diego systému zdravotní péče, budou zveřejněny 19.března v PLoS One.

"Toto je naše první zkoumání šíření nelegálních drog v sociálních sítích," řekl Mednick. "Jsme přesvědčeni, že je také první studie, v každém věku o šíření spánku chování prostřednictvím sociálních sítí."

Pomocí sociálních sítí údaje z Národního longitudinální studie Adolescent Health, Mednick a její kolegové James H. Fowler, UCSD Katedra politologie a Nicholas A. Christakis, Harvard Medical School, mapoval sociální sítě 8,349 dospívajících třídy 7 až 12 let. Našli uskupení špatné spánkové chování a užívání marihuany, která rozšířila až čtyř stupňů odloučení (kamarádi kamarádů kamarádů k něčím kamarádů) v sociální síti.

Další nový síťový efekt, že se objevili, že dospívající, kteří jsou v centru sítě, je větší riziko špatného spánku, což znamená, že je větší pravděpodobnost použití marihuany - jejich uvedení na křižovatce dvou chování zvyšuje dospívajícího zranitelnost .

Na rozdíl od všeobecného předpokladu, že užívání drog má negativní vliv na spánek, vědci také zjistili, že spánek je ztráta pravděpodobně povedou k adolescentů k užívání drog - méně spí tím pravděpodobnější jejich přátelé jsou špatně spát a používat marihuanu.

"Naše chování jsou vzájemně propojeny a je třeba začít přemýšlet o tom, jak jeden chování ovlivňuje naše životy na mnoha úrovních," řekl Mednick. "Proto, když rodiče, školy a prosazování práva chtějí hledat způsoby, jak se vzájemně ovlivňují výsledek, jako je užívání drog, náš výzkum ukazuje, že cílení na další jednání, stejně jako spánku, může mít pozitivní vliv. Měly by být podpora zdravého spánku návyky, které eliminují chování, které by bránily spánku: vzít televizi z dítěte ložnice, mezní počítače a telefonu na denních a podvečerních hodinách, a podporovat zdřímnutí ".

Výzkum byl financován z Národního ústavu pro duševní zdraví, Národní institut na stárnutí a Národního ústavu dětského zdraví a lidského vývoje.

Přihlásit se k "dobře spát dobře žít" blog e-mailem