'شما هشت ساعت خواب شب نیاز ندارد'

'شما انجام شب نیازی نیست که هشت ساعت خواب'
نویسنده از 'خسته اما سیم' ، دکتر Nerina Ramlakhan dispels اسطوره ها در مورد خواب و نشان می دهد راه هایی برای کنار آمدن با فشار.

ادامه مطلب در rediff.com

مشترک شدن در "خواب خوب خوبی زندگی می کنند" وبلاگ از طریق پست الکترونیکی

اختلالات خواب متداول

• درباره
• در راهنمای خریدار
• اختلال خواب بیش از حد
• ترجمه جهانی
• صفحه اصلی
• بیخوابی
• جت تاخیر
• حمله خواب
• سیاست حفظ حریم خصوصی
• رم اختلال رفتار
• بی قرار سندرم پا
• آپنه خواب
• خواب دیده بان
• استفاده از سیاست

لینک های پیشنهادی

• آمار آپنه
• در صفحه اصلی مطالعه خواب
• رم اختلال خواب
• بی قرار سندرم پا
• خواب کمک
• درمانگاه خواب
• کنفرانس خواب
• خواب تالار گفتگو
• خواب خوب خوبی زندگی می کنند